これもハンドリング！？意外と知られていないハンドリングの範囲
こんにちは、スーです！
前回は
『顧問の先生』
について書きました！
まだ読んでない人はこちら！
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この考え方を参考にすれば
あなたは絶対に顧問のことで悩んだり
しなくなります。
ぜひ読んでください！
今回は
『ハンドリング』
について書いていきます！
〜ハンドリングってなんのこと？〜
あなたはハンドリングって聞くと
一番最初に何が思いつきますか？
おそらく足や胴の周りにボールを回す
動作を思い浮かべると思います。
それも正解です！
ではこれはどうでしょう。
シュートやドリブルはハンドリングと
呼べると思いますか？
この答えは 呼べる です！
今回私が知ってほしいのは
シュートやドリブルもハンドリングである
ということです！
しかし
シュートはシュート、ドリブルはドリブル、
ハンドリングはハンドリングって考えてる人が
かなり多くいます。
はっきりいっておきます
その考えでは絶対に上達できません。
なので
その考えは今すぐ捨ててください。
そしてこの記事を読めばあなたは
上達が早い人の考えになることができます！
なので本気で上手くなりたいなら
絶対に見ていってくださいね！
〜ハンドリングが上手い人〜
ではなぜシュートやドリブルを
ハンドリングと分けて考えるとダメなのか。
それはシュートやドリブルは
ハンドリングの延長上にあるからです。
どういうことかというと
シュートとドリブルが上手くなること
っていうのはハンドリングが上手くなること
と同じという意味になります。
あなたもバスケを始めた当初は
ハンドリングの練習を一生懸命
やっていたと思います。
それがなぜなのか考えたことありますか？
その答えは
ハンドリングがシュートやドリブル、
その他オフェンス技術向上の基本だからです！
なのでシュートやドリブルが
上手くなりたい人はまずハンドリング
の向上を意識してください！
基礎の基礎であるハンドリングを
サボってしまうとその他の技術の上達が
倍以上遅くなってしまいます。
このことを常に意識してください！
〜ハンドリング上達方法〜
ここまでハンドリングは大事ということを
言ってきましたが実際にどんな練習をしたら
いいかわからない人も多いと思います。
そんなあなたのために
超簡単な練習方法を教えたいと思います！
それはズバリ
練習の待ち時間や空き時間に
利き手と逆の手でドリブルをする！
これだけでいいんです！
例えば
練習の時の列に並んでる待ち時間に
ドリブルしたり 指先でボールを回したり、
水分補給の時に飲みながら細かく
ドリブルしたり、
ちょっとした隙間時間は絶対に
ドリブルをしていてください！
ポイントはドリブルし続けることと
利き手と逆の手でボールを扱うことです！
利き手はもともと器用なので
練習すればすぐ上手くなりますが
逆の手はなかなか上手くなりません。
しかも逆の手を練習すると自然と利き手
は上手くなるのです！
もう一度言います！
ポイントは
隙間時間に利き手と逆の手で
ドリブルをつく！
これだけです！
私もこの方法でハンドリングが
良くなったし、この方法を試した友達も
実際に良くなったので100%上手くなる
と言い切れます！
絶対に試してください！
〜今すぐに！〜
このブログを読んだら
今すぐに試してほしいことがあります！
目を閉じていつもの練習
を思い出してください。
そしてその練習に空き時間を
見つけてドリブルしてる自分を
思い浮かべてください。
簡単にできますよね？
これを実践すればあなたは
いつもの2倍以上早く上達すること
間違いなしです！
是非試して上手くなってください！
今回は
『ハンドリング』
についてでした。
わからないこと、質問等
ありましたら気軽にコメント
してください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
