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これだけ意識すればあなたもベンチプレイヤーから注目プレイヤーに!

 

こんにちは、スーです!

 

前回は
『ハンドリング』
について書きました!

 

まだみてな人はこちら!

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これもハンドリング!?

意外と知られていないハンドリングの範囲

 

これを読めばあなたは気がついたら
ハンドリングが上手くなっています


是非読んでください!

 

 

今回は
『シュートフォーム』
について書いていきます!

 

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〜試合に出れない人の悩み〜

 

あなたはシュートが得意ですか?
それとも苦手ですか?

 

試合に出れない

バスケで伸び悩んでる

試合に出ても活躍できない

 

これらの悩みの共通点は

シュートが入らない

まさにこれなのです!

 

なので今回シュートが入らないという
悩みを解消するためにこのブログを書きます!

 

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試合でシュートが入れられない。

シュートが入らないから試合に出れない。

 

こんなの悔しくないですか?


しかし

今回のこのブログを読めばあなたは
シュートについての疑問を全て解消でき
試合でシュートをガンガン決められる
選手になることができます!

 

つまり自分が理想としてる
選手になることができます!


逆に読まなかったら今まで通り
ベンチを温め続けることになります。

 

本気で上手くなりたいと思ったら
絶対に最後まで読んでください!

 

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〜自分のフォームとは〜

 

試合に出れない人の悩みはシュートが
入らないことと言いましたが、
実際は試合に出てる人の多くも
シュートで悩んでいます

 

要するにバスケをやってる人の
約半分以上はシュートに悩んでいます。

そして活躍している選手は
シュートを決めてるから活躍してるという
評価を周りから受けています。

つまり

どれだけ早くシュートの悩みを解決させて
シュートに自信をつけるか。

これが試合に出る近道であり
活躍するための絶対条件になります。

 

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じゃあ実際にシュートが上手くなるには
何から始めたらいいかわからない人が
多いと思います。

 

なのでまずは
正しいシュートフォームを身につける
ことから始めましょう!


これができればシュートに自信
が持てること間違いなしです

 

そして自信が持てればあっという間に
試合で活躍できるようになります!

頑張って自分のフォーム
を手に入れましょう!

 

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 〜始めにやるべきこと〜

 

ではここからは
正しいシュートフォームを伝授
したいと思います!

これを参考にしながら
練習してください!

 

1、手は親指と小指が直線になるくらい開く

 

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手の開きが甘いとボールが安定しない
のでちゃんと開く癖をつけましょう。

そしてこの写真のようにボールに
手のひらをべったりくっつけずに
少し真ん中に空洞を作りましょう



2、親指がおでこの真ん中に来るように構える


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これは体の真ん中より右利きだったら右寄りに

左利きだったら左寄りに構えるという意味です!

 
真ん中に構えてしまうと肘が

外に向いてしまうので、肘から手首に

かけてが地面と垂直になるように構えましょう! 

 
この際に左手はボールをかるく支えられる
位置に自然に持っていきましょう。


 

3、リングに向かってまっすぐ打つ

 

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リングに向かってまっすぐ手が伸びる
ようにしましょう!


そして打つときは手首と肘が同時に
返るように打ちます!

ボールは指の付け根から指先を
滑らせるように送り出しましょう。


右や左に曲がってしまわなように

注意してください。 

 

以上の3つに気をつけながら
シューティングしてください!

 

これを意識すれば絶対に
シュートが上達し、あなたが注目プレイヤーに
なること間違いなしですよ!

 

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 〜今すぐに〜

今すぐどこでもできる練習方法を紹介します!


それはズバリ、ボールなしで上記の1〜3
を試してください!

 

ボールなしでもイメージはつかめるので
実際ボールを持ってやろうとした時に
スムーズに練習することができます!

 

動けない人は頭の中でイメージする
だけでもOKです!

大事なことは

イメージすること

実際にやること

この二つです!

 

この方法を試して
どんどん上手くなってください!


今回は

『シュートフォーム』
についてでした。

 

わからないこと、質問等ありましたら
どんどんコメントしてください!

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!