シュート上達に最も重要なのは〇〇を意識することだ！
こんにちは、スーです！
前回は
『シュートフォーム』
について書きました。
まだ見ていない人はこちら！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これを読めばあなたの
理想のフォームが身につきます！
ぜひ参考にしてください！
今回は
『シュートタッチ』
について書いていきます！
〜シュートタッチについて〜
あなたはシュートタッチを
正しく理解していますか？
普段シュートタッチという言葉を
耳にすることが多いと思います。
しかし
なんとなくわかっているけど
正確にはわからないという人は
かなり多くいると思います。
そんなあなたにはっきりと言います。
シュートタッチの意味をちゃんと理解
していないとシュートは上手くなりません。
しかし！！！
この記事を最後まで読めば
シュートタッチがちゃんと理解でき
上達スピードも2倍以上変わります！
知っているか知らないかだけで
2倍以上も上達スピードが変わるなら
知っていた方が断然特ですよね！
シュートで本気で悩んでるあなた！
ぜひ最後まで読んでいってください！
〜シュートタッチとは〜
では一体シュートタッチとは何なのか。
それは
ボールが指先から離れる瞬間
なのです！
シュートが入らないからシュートタッチが悪い。
手首のスナップが悪いからシュートタッチが悪い。
これは全てあってるようで実は少し
ニュアンスが違うのです。
そしてなぜシュートタッチを理解することで
シュートが上手くなるスピードが上がるのか
というと 、これを知ることで指先を意識するからです！
シュートを上手くなるにはまずはシュートタッチを
覚えることが大事で、そのためには指先を最も意識
しないといけないのです！
一般的にシュートを上手くなるには、
「まっすぐ打つ」とか「膝を上手く使って打つ」
など色々な方法が言われていますが、
極論を言ってしまうとどんな打ち方でも
シュートタッチさえ良ければ
シュートは入るのです。
これはあくまで極論ですが
そのくらいシュートタッチは大事
ということです！
なのでシュートタッチとは
ボールが指先から離れる瞬間
これをしっかり覚えてください！
〜シュートタッチ上達法〜
シュートタッチの重要性について
理解してもらいましたが実際にどうやったら
上手くなるのかわからない人も多いと思います。
なので1分あればできる
超簡単な練習法を紹介したいと思います！
それは
仰向けに寝転がって真上にシュートを打つ
これだけです！
これはリングを使わないので
家でもできる練習方法としてもオススメです！
１、立ってシュートするときと同じように
寝転がってシュートを構える
この時にいつものフォームと変えてしまったら
全く練習の意味がなくなってしまうので、
フォームにはいつも注意しておきましょう。
２、ボールが真上に上がるようにシュートを打つ
ボールが上下左右にぶれないように
意識しながらシュートを打ちましょう。
３、一回一回確実に打つ
適当に真上にポンポン投げていても
意味がないので一回一回、
セット→打つ→キャッチの流れで
指先を意識しながら打つようにしましょう。
このように一日10回、20回やるだけで
確実にシュートが上手くなります！
しかし
いきなり劇的に上手くなるわけではないので
毎日継続して行ってください！
大事なことは
どれだけ指先を意識して練習できるかです！
ぜひ実践してみてください！
〜今すぐに！〜
今すぐできるちょっとした
指先トレーニングを紹介したいと思います！
スマホでもペットボトルでも
何でもいいので身の回りにあるもの
を指先に乗せてバランスをとってみてください！
一本指でも二本指でも何本でも構いません！
指先で物を扱うという能力が養われるので
シュート上達につながります！
ぜひ試してみてください！
今回は
『シュートタッチ』
についてでした。
わからないこと、質問等ありましたら
気軽にコメントしてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
